ミモザ色の風へようこそ！
只今、サイト更新がなかなかできず申し訳ありません。
最新情報などはInstagramをご覧頂けたら幸いです。Kumi
ずっとずっと前から、私達の周りには植物がありました。
薬の無い時代には、ハーブ・スパイスは薬草として傷の手当や病気の予防に用いられ、食べ物の保存やスパイスとして使われたり時には染色といろんな方面から活用され、精油(エッセンシャルオイル)もまた昔から親しまれてきました。
今では、さまざまな場面でハーブ・スパイス・アロマを取り入れる事で健康維持や美容に役立てています。
注目されつつある【第七栄養素(フィトケミカル)】。
フィト(植物)ケミカル(化学物質)には、私たちの身体を錆びさせてしまう活性酸素から守ってくれる役割があります。
ハーブとアロマで五感をフルに使い、身体の活性化を楽しみましょう♪
2019年11月より、埼玉県川口市(東川口)と千葉県松戸市(北松戸)にて
レッスンがスタートすることになりました。
ハーブやアロマが初めて～と言う方、大・大・大・・・・大歓迎です。
植物が作り出すたくさんの植物化学成分(フィトケミカル)を健康に美容に食事にそして日々の楽しみとして活用出来る様に私と一緒に楽しく学びませんか？
ちょっとした不調を感じたらご自分でハーブをブレンドして楽しむ事もできるようになりますよ^ ^
いずれは今は趣味としているパン作りですが、ハーブをパンに入れてのハーブパン作りなどもしたいと思っております。
沢山の方々が植物のチカラで癒されますように。。。。
Kumi
TOPIC
６月より始まった【全3回コース】での講座。
本日最終日でした。
今日は、夏バテのお話とそんな時におすすめする栄養素とハーブをお伝えしました。
あと、同じハーブでも会社によって味の違いも試飲をして確認したりしました。
実習は【フルーツハーブビネガー】
ドリンクとして炭酸や牛乳で割るもよし、ヨーグルトにかけるもよし、ドレッシングにしたりお肉のソースにしたりと万能です
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甘酒ハーブピクルス
今日は、飲む点滴と言われている甘酒とハーブを使いピクルスを作りました。
中身は、大根、きゅうり、パプリカ、ミニトマトの４種。ミニトマトとは湯むきは私の方で事前に処理したもの、他の材料は各自でカットして頂きました‼️
講義の方は、栄養素についてのお話や１日に必要なエネルギー量など。
ちょっとした問題にもチャレンジ
ティータイムでは、抹茶のプリンを食べながら…近況報告。
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自宅レッスン中のラム
自宅レッスンの時は、生徒さんの足元でイイコしてるラムでーす‼️
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カルチャーレッスン ハーブオイルとハーブソルト
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ルバーブジャム
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暮らしを彩る ハーブとアロマbasic
6/22より、以前お世話になっていたヨークカルチャーセンター八柱店さまでまた講座がスタートすることになりました‼️
まだまだ空きがあります。
ハーブをはじめてみたいけど。。。
アロマもちょっと興味があるけど。。。
自分の時間を楽しみたい方。。。
ハーブティーは飲むけど、これってどんなハーブなんだろう。。。
いつもの暮らしにすぐ取り入れられる使い方などを提案させて頂きます。ハーブでちょっと身体にいいことを、アロマで癒しを、はじめてみませんか❓
ご興味のある方は、ヨークカルチャーセンター八柱店様までお問い合わせ下さい
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まだ走り回れた頃のラム
まだ走り回れた頃のラム
以前通っていたワンダフルさんのInstagramからスクリーンショットさせて頂きました
カメラ嫌いで視線を向ける事が滅多にないラムですが、へんな顔（耳が垂れてて、ほぼみんな同じ）してますがカメラ目線でよく撮れてて記録として残しておこうと思います。
まだ、もうちょっと写真が残ってそうなのでまたスクリーンショットしよーっと。
ワンダフルさん、ありがとうございます。
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