フルーツハーブビネガー
６月より始まった【全3回コース】での講座。 本日最終日でした。 今日は、夏バテのお話とそんな時におすすめする栄養素とハーブをお伝えしました。 あと、同じハーブでも会社によって味の違いも試飲をして確認したりしました。 実習は【フルーツハーブビネガー】 ドリンクとして炭酸や牛乳で割るもよし、ヨーグルトにかけるもよし、ドレッシングにしたりお肉のソースにしたりと万能です 続きをみる
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甘酒ハーブピクルス
今日は、飲む点滴と言われている甘酒とハーブを使いピクルスを作りました。 中身は、大根、きゅうり、パプリカ、ミニトマトの４種。ミニトマトとは湯むきは私の方で事前に処理したもの、他の材料は各自でカットして頂きました‼️ 講義の方は、栄養素についてのお話や１日に必要なエネルギー量など。 ちょっとした問題にもチャレンジ ティータイムでは、抹茶のプリンを食べながら…近況報告。 続きをみる
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カルチャーレッスン ハーブオイルとハーブソルト
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8月のカルチャーレッスン
8/27は、2講座。 11時より通常の【ハーブ＆アロマのチカラ】 13時半より【愛犬と楽しむアロマ】 続きをみる
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一緒に楽しく学んでみませんか♪
Kumiです。  楽しい講座やワークショップを企画しています。 続きをみる
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９月の講座のお知らせ
エジプト発祥の「デュカ」を作ります。 9月23日（土） ・クラフトコーラ作り　 ・ハーブふりかけ 続きをみる
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暮らしを彩る　ハーブとアロマbasic
6/22より、以前お世話になっていたヨークカルチャーセンター八柱店さまでまた講座がスタートすることになりました‼️ まだまだ空きがあります。 ハーブをはじめてみたいけど。。。 アロマもちょっと興味があるけど。。。 自分の時間を楽しみたい方。。。 ハーブティーは飲むけど、これってどんなハーブなんだろう。。。 いつもの暮らしにすぐ取り入れられる使い方などを提案させて頂きます。ハーブでちょっと身体にいいことを、アロマで癒しを、はじめてみませんか❓ ご興味のある方は、ヨークカルチャーセンター八柱店様までお問い合わせ下さい 続きをみる
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